Na stiahnutie
Pracovné listy, ktoré deťom hravo pomáhajú budovať nové návyky a sledovať svoj pokrok. Stačí stiahnuť, vytlačiť a vyfarbovať — krok za krokom, vlastným tempom.
Cesta nového návyku
Praktický nástroj, ktorý deťom pomáha stanoviť si a dosiahnuť nový návyk. Na hornú čiaru si dieťa napíše návyk, ktorý si chce osvojiť. Po každom splnení urobí farebnou ceruzkou kúsok čiary po ceste — a tá sa postupne celá zafarbí. Pastelky môže každý deň meniť, čo prináša radosť aj motiváciu.
Stiahnuť PDF
Most k cieľu
Dokument predstavuje most poskladaný z dielikov. Na hornú čiaru si dieťa napíše návyk, ktorý si chce vybudovať. Po každom splnení vyfarbí jeden dielik mosta a farebnou ceruzkou obkreslí ťažké vlny, ktoré práve prekonalo. Dieťa tak vidí svoj pokrok a má chuť pokračovať ďalej.
Stiahnuť PDFAko pracovné listy používať
- 1Stiahnite a vytlačteVyberte si list, stiahnite PDF a vytlačte ho doma alebo v škole.
- 2Napíšte návykDieťa si na hornú čiaru napíše návyk, ktorý si chce osvojiť.
- 3Vyfarbujte pokrokPo každom splnení vyfarbi dielik na moste alebo sprav čiaru cez celú cestu — rob pokiaľ je cesta, či most celý vyfarbený.
Chcete viac materiálov a programov?
Okrem pracovných listov vedieme kurzy, tábor aj individuálne lekcie mindfulness pre deti a tínedžerov. Radi vám poradíme, čo bude sedieť práve vášmu dieťaťu či triede.
Pozrieť naše programy