od zazabalajova | feb 11, 2025 | Info
Smejeme sa, rozprávame o tom, čo sa deje v našej hlave, a potom sa zrazu celá miestnosť stíši – deti ležia na mäkkých podložkách a počúvajú vlastný dych. A o chvíľu sa miestnosť opäť rozžije hrou a smiechom. Presne takto vyzerá hodina mindfulness pre deti: živá, hravá...
od zazabalajova | jan 26, 2025 | Info
„Moje dieťa by pri tom neobsedelo.“ „Veď je ešte malé.“ „Nie je to niečo náboženské?“ Podobné vety počúvame od rodičov často, keď príde reč na mindfulness pre deti. A úplne im rozumieme – okolo všímavosti koluje toľko mýtov a omylov, že je ťažké...
