Dielničky zmyslov a mysle
Nedeľné dopoludnie plné tvorenia, všímavosti a rozprávky čítanej nahlas z knižky.
Na dielničke spájame prácu s rukami, jednoduché cvičenia všímavosti (mindfulness) a záverečný rozprávkový relax – rozprávku deťom na konci čítame nahlas z papierovej knižky, nepúšťame ju z nahrávky. Dieťa u nás strávi zmysluplný čas v komornej atmosfére a domov si odnesie vlastnoručne vyrobenú vec aj pokojnejšiu myseľ.
Pre deti 7 – 12 rokov
Máte dieťa v inom veku? Napíšte nám, radi sa dohodneme.
Raz za mesiac v nedeľu
Stretávame sa doobeda od 10:00 do 12:00. Presný najbližší termín nájdete v karte nižšie.
Miesto
Bratislava. Presné miesto potvrdíme v e-maile pred dielničkou.
Max. 15 detí
Kapacita je obmedzená, aby sme sa stihli venovať každému dieťaťu.
25 € / dielnička
V cene je zahrnutý materiál, pomôcky aj malé občerstvenie.
Ako dielnička prebieha
Dve hodiny majú vždy rovnaký oblúk. Deti sa najprv usadia, potom pracujú rukami a na záver si oddýchnu pri rozprávke, ktorú im čítame nahlas z knižky.
- Zoznámenie v kruhu – krátke uvoľnenie a naladenie sa na skupinu s pomocou našich postavičiek Opičiaka Hopiho a žabky Mily.
- Technika všímavosti – hravé vyskúšanie jednej konkrétnej techniky na upokojenie mysle.
- Tvorivá časť – hlavný blok, počas ktorého vyrábame a zdobíme výrobok danej témy.
- Občerstvenie a rozprávka – malá prestávka na snack a na záver deťom nahlas čítame rozprávku z papierovej knižky, pre pokojný odchod domov.
Prvá dielnička k celoročnému kurzu zadarmo
Ak dieťa prihlásite na celoročný kurz Cesta Supermysle do 20. septembra 2026, prvá dielnička je ako pozornosť zadarmo (platí pre ktorýkoľvek termín). Cenu vám upravíme ručne po odoslaní prihlášky.
Aktuálne dielničky
Ďalšiu dielničku vypisujeme vždy, keď máme potvrdenú tému aj miestnosť. Prihlásiť sa dá cez kartu nižšie.
ZADARMO, Magická maska na cestu do snov
7-14 rokovNa najbližšom stretnutí si deti vyrobia vlastnú záťažovú masku na oči s jemnou prírodnou vôňou byliniek.
Jemný tlak pre uvoľnenie: Maska poskytuje príjemnú záťaž na oblasť tváre, čo pomáha telu spomaliť a zrelaxovať po náročnom týždni.
Prírodná aromaterapia: Bylinky (ako levanduľa či harmanček) uvoľňujú jemnú vôňu, ktorá deťom uľahčuje večerné zaspávanie a navodzuje pocit pokoja.
Vlastnoručný výrobok na doma: Deti si masku samy naplnia, namiešajú si vôňu a vizuálne ju dotvoria. Hotový výrobok im zostáva na domáce používanie.
Cena:
Dielnička mysle a zmyslov: ZADARMO (výborná príležitosť vyskúšať si mindfulness a spoznať lektorku)
Nasledujúce Dielničky: 25 € / stretnutie
- Dátum 27. 09. 2026
- Nedeľa
- 10:00 - 12:00
- max. 15 detí
ZADARMO, Magická maska na cestu do snov
7 - 14 rokovNa najbližšom stretnutí si deti vyrobia vlastnú záťažovú masku na oči s jemnou prírodnou vôňou byliniek.
Jemný tlak pre uvoľnenie: Maska poskytuje príjemnú záťaž na oblasť tváre, čo pomáha telu spomaliť a zrelaxovať po náročnom týždni.
Prírodná aromaterapia: Bylinky (ako levanduľa či harmanček) uvoľňujú jemnú vôňu, ktorá deťom uľahčuje večerné zaspávanie a navodzuje pocit pokoja.
Vlastnoručný výrobok na doma: Deti si masku samy naplnia, namiešajú si vôňu a vizuálne ju dotvoria. Hotový výrobok im zostáva na domáce používanie.
Cena:
Dielnička mysle a zmyslov: ZADARMO (výborná príležitosť vyskúšať mindfulness a spoznať lektorku)
Nasledujúce Dielničky: 25 € / stretnutie
- Dátum 27. 09. 2026
- Nedeľa
- 13:00 - 15:00
- max. 15 detí